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2012年5月29日 (火)

ただ目を閉じて

102
昨日の「イメージングヨガ」
誘導瞑想や 呼吸と連動するカラダや ディープリラクゼーションや
瞑想・・・・・

皆さまが ほぐれていく。

つながる。



皆さんのおきていた感覚に、いっぱい説明できるのですが
1時間のクラスではできないの。。。。
でも、その感覚も自分の可能性confident


私の至福は昨日の朝からはじまった
ラジオでは
ガレージ1スタッフブログhttp://blog.goo.ne.jp/garage1stafみたいなことが起き


速攻、上越へdash
自分のカラダを整える ロルフィング。



訳もなく
今日は、腹が立つ感覚が生まれていたのだけれど

「感情は、気づいた時に、そのエネルギーをリサイクル」できると
心から思える。


それは、カラダへのアプローチを伴うことで更にしやすくなるのだ。



人生をもっと豊かに美しく、幸せになっていただけるくらいの
「イメージングヨガ」を
提供できる幸せ。

私も新たな挑戦でしたが
先日のヨガの先生に言われた

「ヨガは自由」
勿論 心やカラダのこと、哲学・・・色々 土台は大事。

癒しと解放と 再生。


あーーガレージ1では
本当にバランスよく それらのメニューがあるじゃん!
と思わず、嬉しくなりながらの



今日はこれから北海道キリンビールさんで講演です。

飛行機の関係で、一泊confident

早速 遊び相手を見つけたので、愉しみ倍増!

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