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2011年12月23日 (金)

ひとつ終えると心も軽くなります

20111222_203134
ガレージ1はクリスマス週間です。

今週の土曜日で終了。

空クジ無しのくじ引きと、日替わりのハーブティを
ご用意していますxmas


昨日の骨盤ビューテイは、年内のデトックス作戦。
気やエネルギーにも、触れてみました。
無意識に身体が反応したり、無意識に機能しているものは、
知らず知らずの内に、浸透していたりします。

例えば、
その日の冷えはその日の内に、ケアしてsおきましょう。

その日の疲れは、その日の内にケアする。

その時の感情は、無理やり押し込めるクセに気づく。


春からは発散してゆく季節ですが、
冬は、縮みやすい。内に向かいますねーー

心も体も、うまく発散させることは大事な気がします。




そんな話もテーマになった
昨日の月ヶ岡養護学校職員の方々の健康教室。

特に腰痛に絞ってくださいとのことでしたので
心と体の関係を
いつもとは違う切り口で話させて頂いて、実技となりました。



本当に、本当に、
皆さまの普段のお仕事のエネルギーのまま

明るくて、反応もよく、ピュアな皆さまがそこにいらっしゃいました。



ピュアな子ども達と触れ合っていらっしゃるピュアさが
私の心に響きました。


どうぞ、ご自身のその軸をなしている中心が
ほぐれて、更に力が発揮しますようにとheart04





置き忘れた
置いたままになっている

小さなそれに、陽の目を当ててあげることは
大切な気がします。


そうそう私の最大の今月の置き忘れsweat01


未完了が山積みになっています。
ひとつづつ、チャレンジも含めながら、こなしていますsweat02


ひとつ終えると、心も軽くなります。

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