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2011年10月21日 (金)

それでいいんだよ

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今日は三条市市民窓口課さまの

「女性のためのステップアップ講座」
ココロとカラダをセルフメンテナンス~笑顔になる~

担当させて頂きました。


大勢の方のご参加と、今年は、
NPOさんじょう の 市民活動レポート
「虹のかけはし」を作成されている
福島から避難されていらっしゃる3名の方が取材に入っておられました。

折角なので、皆さまに混じって参加して頂きました。


9月の宮城県での講演で
生の声を沢山 聴かせて頂いたことから、
人々の生かされている命と、生かされている縁を

感じた体験を


今ここに生きている自分。
今ここで繋がったご縁。
全てが、奇跡。

そんな事から、 最近は話させてもらっています。




「自分を生きること」
「自分の生を楽しむこと」



佐渡で得た気づき


自分を解放し
自分を生きる自由

・・・それらの体験から得た気づきも重なり、


今日の場も、命の輝きに触れる最高の場となりました。


最後、皆さまに挨拶させてもらう時には
自然と涙が流れ、
共鳴しあうその場と、それぞれの存在に泣けて
困りました

ただそこに居て下さる皆さま
感じてくださる皆さま

ただそこに居れる自分
感じられる自分



それでいいんだよ






あなたでいいんだよ




過去から築き上げた自分の反応や
それらから発症する未来への想い


そこには、巧妙な エゴのトリックがある。






帰り際
多くの人が声を掛けてくださいました。


「毎年参加させてもらっています。
こんなに、簡単に、こんなに短時間で自分の体が変わる事を
実感できるのは、本当に驚きと喜びです。
そして、この時間の中で
人と深く関われて、心を許せて、そして
自分の事も話せて、・・・・

ぜひ ずっと続けてください。」



勇気を頂きました。







それは、私というエゴがここに居なかった時間が多かったからでしょう。



生かされている命。


勇気とよろこびと感謝を頂いて帰りました。

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佐渡2日目 長手岬。
潮が引いた後の 海岸は、それはそれは、自然の創り出す
見事な世界があります。

キラキラ輝く 岩場を 
子どもの様に歩き続けました。

Rimg1159
貝が動いた跡が創り出す模様。



自然な自身


そうあれるということ






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