いたわって！自分の忘れさられている場所

笑えます！

今朝のBSNラジオ

2ヶ月に渡って骨盤シリーズのまとめの日。

今日は、柔軟に骨盤を動して、美しく元気な体を手に入れよう！

だいたい、出演前に、いかに即効で効果を感じれるように、
いかに簡単に変化を確認出るかを、色々、試してみます。

今朝も、いきなり骨盤を動かすよりも、
もっと効果的に動きやすくする為に、
体側の筋膜をほぐすこが骨盤を変える！と、

自分の体を使って、試しまくります。

今日の内容的に、骨盤ではないところから、右側だけやって、
骨盤を動かして、右側が動かしやすかったら

今朝も勿論＾＾ｖ

「いいじゃ～ん」
ってな感じで、これはイケル
分かりやすい

右側だけやって

おっと、洗濯物を干してしまおうか！思いついて
洗濯物を取りに動き出す。

「いたっ」

左足　中指を　柱に激突～
小指ではなく、中指というところがすごいねーー

ラジオ出演の段階では、
ネタとして笑えていました
何事も、バランスよくね！なんて・・・

それから2時間後くらい、
月曜日の朝は、電話やメールのやりとりをひと段落させ、

お茶でも・・・・
んーー、
だんだん違和感を感じ始めます。

いざ、動こうと想った瞬間

「いたーーーーーっ」

指を動かすこともできない。。。

見ると、
ありゃりゃぁぁぁぁ

紫色に化した中指ちゃんが、
腫れて　鎮座。

触ってみたり、動かしてみたり・・・
やばいかも。

咄嗟に考える今日からのスケジュール

即効、医者へ行き

先生の一言は、

「こりゃ、息、止まったでしょ」

レントゲン撮るも、
写っているのは、ペディキュアのストーン

和気あいあいと、
骨折ではなかったお祝いを診察室にて＾＾ｖ

ただ、できれば動かさない！
2，3日、お風呂禁止！

ひぇぇぇ～

そして、ネタが出来ました！

私たちの体に不要なものは一切、ないのよ。
普段、意識してあげない

脚の中指は、主張してくれました。

今度から、もっと可愛がります