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2009年4月11日 (土)

走り方

桜が一気に咲いて来ましたね~

何だか、気分が高揚します

200904101151000

ガレージ1も、高揚しています勿論、私も。。。^^v
昨日は、マタニティショガのレッスンと、
インストラクター向けにレッスンのシェア。

六日町在住の
MIHO先生をお招きして、
ガレージ1のマタニティエクササイズの
レベルアップを図ります。

私も、4月から、息を付く間もない走りっぷり^^v

今朝も、3時には目が覚め。。。って、昨夜は早めに就寝。

・・・実は資料創ろうと、
取り掛かろうとした瞬間
プリンターが壊れてしまったのです!

寿命。。。。

(ただ、本当に最近は、人々に恵まれています。
今度、パソコンドクターを始めるヤッシー!助っ人あらわる!

パソコンのことならお任せです!
紹介しますぜい

朝の方が集中できるのです。
今日から、来週の水曜日までは、一気に走ります

以前は、走りっぱなしだった私
ゼイゼイいいながら、それでも平気を装って
「できる」自分をつくっているところもあった。

いつも疲れて、いつも自分と戦って。。。。

そんな自分と さようならできたのは、いつだろう?

「できない」時は、できないのだ。
ただ、言い訳をしたり、「できない」自分に嘘をつくのではなく、

自分を信じ、周りを信じ、
どうしたら、より善く、そこへ行けるのか?

^^v
息切れしていない人々が集まれば、
よりよいアイディアも、行動も発揮できますからね

息切れしれいる人が居たら、
カバーできますからね。

サポートし、そして、それを受け容れることも大事なのよね。

どんなにサポートがあっても、
サポートを創れる可能性があっても、

受け容れないと、そりゃーー色々大変ですわ^^
批判、非難・・・様々な感情も起こりやすい。。。

身体にも悪影響です!

走れる時は、走りを楽しみ、
一休みしたいときは、一休みし、
走らなければならないときは、

全てがうまくゆく走り方を、創ればいい。。。。

今日からガレージ1心と体のセルフメンテナンス(骨盤ビューティ)
指導者養成コーススタート!

プログラムは、DVDや本やテキストを観れば分かります。

もっと、大切な、深き部分をお伝えできたら・・・と想って集中しています。

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