訂正

今日は、ハートtoハート瞑想講座てした。

そして、昨日は

ヘアメイクの彼らの感動の話を聞きました。

志す道。

:-)水科江利子

久々 後悔

昨日の月イチﾋﾞｭｰﾃｨ　「ヘアメイク②」が始まる前
スチール写真チェック。


いやーーー
深夜に自宅に戻り
何だか　多少の後悔。。。。心がざわつき寝付けない
それは。。。。。（そんな深刻じゃないんだけれど。）



の前に

午前中は
大崎公民館さんで「ストレスケア」の教室をさせて頂いたのですが

地元の皆さまと関わる貴重な機会は
本当に、私も嬉しい時間でした。
BSNラジオを聴いてくださっている方も　多く
更に頑張ろうと思えます

手作りのレースをわざわざ可愛いピンクの額縁に入れて
プレゼント頂きました。

「ラジオへお手紙も出したことあります！」
とっても可愛い方でした。


「好きです！」「ファンです！」
素直に、伝えられる可愛らしさが、いくつになっても
素敵で可愛い


とーーーーっても　「素敵な大人」に出会えた昨日のはじまり。



こんな素直な可愛らしさを　持ちたいな






・・・・・私。。。。結構、おちゃらけてしまうのよね。。。
って　これが撮影に災うのです

その後。

仙台在住
ちはらだくにこ　さんと
７月セミナーの打合せ

それはそれは　心踊る未来のことにまで発展し
大興奮！


「そして原点、使命に戻るって最高ですねー」


の言葉に背中を押された気もしながら



ずっと後回しになっていた名刺のことで
宮島由香利さんと打合せ。

ガレージ１ホームページを作成していただいてのお付き合い。
今は世界でも注目の
嵐渓荘に嫁がれ、これからコラボ企画もあるので
つい話が盛り上がり。。。。。




実は、ここでも　新しい名刺が定まらない。。。。迷い発生



ネイルを直してもらいに

あーーー調べておかなきゃいけない仕事が山積み


着替えができずにいざ、ｽﾀｼﾞｵへ


私。。。。柄物　撮影には向いてない。
。。。あーーやっぱりもっと絞らなきゃ。。。。
自然に撮りたかったのに

でも、どうなりたいのかのイメージがここ数年
本当に分からなくなってた。
だから、自分の撮影は、最近　大嫌いだった。
自信をなくしていた。（今までも自信があった訳ではないけれど）
迷いがあるから、作ってしまうものがある。それがどうなるかは
十分分かっているのに。。。。

主催者としての立場を切り替えられない。。。
罪悪感や責任感がムクムク登場！
「ねばならない！」「やってはいけない！」の禁止令がいっぱい自分の中でコントールスタート！


実は
この辺りの心の　心象が自分の中に露呈されていて
ここ、扱うとこだなーーなんて想っていた。

それにプラス



年齢と共に　そして気持ちと共に
何か　ファッションもヘアメイクも
今は試行錯誤の　時で、迷いが普段からいっぱいだったの。

人にはいっぱいアイディア浮かぶのに


自分のこと。。。。。。。



何だか、忘れていた感覚かも知れない。
もっと大好きなファッションや　イメージづくりも
大事にしよーーーーーーーー



沢山の後悔も感じたし
沢山の迷いも



それが表現されてしまうこと。。。。。自覚。

今日はこれから東京で
ハートtoハート１日集中講座。
イメージングヨガや　ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝの質を高めるために
学びに行くのですが

その前に、自分だ！

美しくなろう　決めた

生きる次元を換える＾＾

勝利　

昨日は、

新潟県更正連労働組合　女性部の皆さまの
大きな集会での講演は、

岩室温泉ゆもとや　さんでした。


この時間が　
過去と未来の思い込みから少しでも、更なる幸せの空間に
移行するキッカケになれたら。。。。



３６０度　自分が創り出す世界。

（矛盾も感じるでしょうね。私もなかなか理解できなかった量子学。）


やっぱりって
多くのことが　お知らせしてくれています。

さらなる膨張感（と表現しかできない）で
全てで　そこに居りましたので

自宅近くのスーパーで
久し振りに　焼肉パーティとでもするか
サラダと　ホットプレートを用意すれば即、食べれます



お肉売り場で　物色中
背後から聴きなれた声


そう良く、このスーパーで会う　スタッフRIKA
「いやぁーー我が家は今日、肉でも焼こうかなと想って」



と１ﾊﾟｯｸしかなかった
「カシラ」

奪い合う図

すみません。
私が　奪い取りました。




RIKAの腕の素敵なブレスは、
昨年　ﾐｯｼｪﾙのブレスメイキングで創ったもの
パワフルですねーーーー

６月２３日２４日、ﾐｯｼｪﾙが来てくれますよーー
内容が　想像以上に良くなっています。
色んな意味で２０１２年。
必要なタイミングだったみたい。



はるさんのチェンジザドリームも、
本当に本当に、今、大事。
中学生以上のお子さまとご一緒にどうぞ。

個人的には、はるさんが５０歳を。。。しかも数年過ぎているという
恐ろしいほどの若さに　触れることをオススメしたい
ファシリテーションの中にその波動は流れると想います。

もちろん、私の姿勢づくりと歩き方も
そして、ﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ。。。。
これは、凄い！　私も毎晩、試しているのですが、
昨日あたりから、驚く効果が


おーーっと
今日の夜の　「ヘアメイク」は内藤君の凄さが先月からとまた
新たな学びと共に、かなりの期待度大です
２８日のイメージングヨガもね

動きだすと やってくるもの

みずから　動き出すと
向こうから　動きが流れて向かってくる。


昨日はそんな扉が開いた




瞬間
あーーー全てはやっぱり　ここに気づくために必要なことだったのだ。



例えば
私の昨年末からの　スマホ痛
これはスマホに換えてから、右肘が腱鞘炎の様になり
どんどん悪化、右膝、右顎関節痛、挙句の果てに歯まで
･･･右の噛み合わせが崩れ、胃腸の不調。。。。。

そのお蔭で、ロルフィングや　アレクサンダーテクニックや
呼吸や　トラウマケアに関わるﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸを学びなおすことができている。


皆さまに、効果的で分かりやすい方法を
更に探求している面白さ


結果ブラボー




例えば
ｽﾀｼﾞｵのこと
息子のアトピーのこと
ひさびさ　させて頂いた多次元ヒプノと全てを網羅したﾋｰﾘﾝｸﾞを
受けた方の変容。。。
私の人生
私の仕事・・・・・


色々なことが起きていました。


本当に５０歳で　人生を終えてしまうって感じてたことって
こういうことかっ



数日間は畳み掛けるように、
そこに早く気づけと言わんばかりに
動いていた諸々

あとは私。

ちょっと飛び降りてみた。




仕事がどんどん入り始める。
更に探求したいことがどんどん生まれ始める。
新たなつながりが　どんどんやって来る。
心から楽しく貢献している楽しさ

昨晩遅く
KUMI、KUWA先生と　夜中までついつい　おしゃべり
家族ネタや　体ネタ。。。あーー年齢を感じるねぇ

帰ったら息子のアトピーがかなり改善している。
最近　頑張っていた水を多めに飲んだり、
色々な安全といわれるクリームや。。。。それもどうも使ってない気配

「あれっ？良くなっているねーー」と声を掛けると



「気にするの止めた。
それに水とか、塗るのも、しなければならないって言うの止めた」


部活動で山忠さんの方から克服した体験談を伝えていたお蔭だ。

あーーー昨日は
もっとトラカフェさんでのﾗﾝﾁ話や

ｽﾀｯﾌリカの男前　電球換え、高所恐怖症チック水科震える話や

こんなとこで　脚立に上がれる　RIKA先生・・・すばらしいーー


東北でケアする人のケア
ちはらだくにこ　さんと一緒に　できる統合医療の展開や
私の夢
「世界から　リトリートに集まるコミュニティづくり」が
想わぬところで　同じ事をやり始めている人とのつながりや

キッズクラスの親子の新たな展開
三条市子育て支援課、新たな試み・・・・

あーーーー

やっぱり仕事が好き

可能性ののりしろの出現は

コレ、何だか分かりますか？


エア縄跳びの縄・・・だそうです
友人購入で　見せてくれました。
トライしてみましたが、

縄と跳ぶ感覚が、どうも合わない私

色んなものがありますねーー
特に健康や　美容に関する器具は、本当に色んなものが出て来てますね。




そう言えば小学生の頃
全校縄跳び大会なるものがあり

誰が１番　ずっと跳んでいられるか
（今は無いんだろうな。。。。こういう行事）

ノーマルな跳び方と、
二重跳びと
両方があった。

ノーマルは、意外と私。小学生の頃までは健康優良児だったので
校内トップクラス


ところがっ



二重跳びが、なかなか出来なくて
悔しくて


その当時の私が
縄跳びを実際に跳ばずして　出来るようになったことがあります




あまりに　跳べないので

家で　縄を持たずに　手を回す速度と跳ぶタイミングを




そうっ

エアで。。。。イメージで。。。。やってたのです。

そしたら、いとも簡単に翌日できた




そんな懐かしい思い出が蘇ってきました。



当時から　イメージの力を活用していた面白さなのか
誰かと比べて　出来るようになりたい！ではなく、
誠実に、ただ、跳びたい！という　いい意味の悔しさなのか

それを微笑ましく観ている自分に



少し渇、入れなきゃですかねー
毎月、この時期、
２つのコラムやメッセージの原稿締め切りがあります。
毎月、分かっているのに
・・・実は伝えたいことが山ほどあって・・・・

おまけに昨日のブログネタでもあるのですが
思考で分かってもらうというより、
キッカケとなって自然と、いつの間にか「できていた」「変わっていた」
そこに貢献することが好きな私としては。。。。
言語に集約して理解してもらう作業は。。。ちと苦手分野かも。
いや、
イメージ、イメージ　　エア執筆家

あなたが　何歳であろうと
男性であろうと、女性であろうと

今からをどんなイメージを持って

そして、いい意味でそれが出来ない自分に本気で向き合ってみる。



それは何ですか？

存在の承認

昨日の男子コアトレ部活動。

４月の４回コースにいらしていた方は、やっぱりバランスが整っています。
体って、賢いねーー

初めての方もいらして
ほぐして、コアを意識して引き締める呼吸と
コアトレ・・・・慣れて来た方には、フォームを微調整して
確実に負荷をかけたり、意識の集中！
ＫＵＭＩ先生が　サポートしてくれました

筋膜ケアは、RIKA先生がサポート


最後はﾃﾞｨｰﾌﾟﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝとイメージング。


どうしても表層筋肉が働き過ぎてしまう男性に
コアを意識し、
深層筋を使えることのバランスが大事なように想います。

その後は
山忠さんと　新たな新商品の開発打合せ


足首と言う　おおきなくくりだけではなく
「くるぶし」にも着眼。

私も関わりながら、人間という体も心も含めた素晴らしさに
感動しております。


商品発表をお楽しみにね

そして昨日
心から気を許せる友人に、ため息をつかせてもらった
ふっと、自分の心をほぐしたかったのね。

説明や言葉は出したくなかったけれど、ふっと、心が何かを取り戻した。

そしたら嬉しいメールを、その深夜、お久し振りの方から頂いた。


自分がちょっと変わると
全てに影響してゆく。




「ずっと、誰かに言われた嬉しい言葉。
学び気づいてきた知識や知恵。
その人に感謝して、気づいた自分を愛おしく想ったけれど
ふと立ち止まったら
水科さんの全てが　私の中のベースに影響していたことに気が付きました。」



私にとって　最高の褒め言葉でした。
ひとつの言葉に言語化することで狭めてしまう定義定説を
更に　その人が
自然に　自分で創造してゆけるよう
敢えてひとつの言語化を避けることが多々あります。

ｻﾞ･ｸﾘｴｲｼｮﾝはまさしくそれで、
受講されている方は、
思考や、理論や理屈や　そして、ハッキリとした言語化を求めてしまうクセが
発動したりします。

それ以前に
本当に本当に　素晴らしい自分の中の感覚、叡智を体験するために
それが邪魔することが　よくあるのです。

いかに戻し
いかに感じていただいて
そして自分のものにしてゆけるよう。。。。

ずっとずっと探求して来ました。
そしてそれを実践して来ました。


それは　自分の存在の承認をもしかしたら、消してしまうのか？と
不安になった頃もありました。


心から、その人々が
自分を生き、活躍してゆけるよう。。。それを喜びとして。



でも
こんなコメントを頂くと
アーーー私、本当に　人間の尊重に貢献することは、これでよかったのだと
思えると同時に
まだまだ、自分のこと、認めて欲しい気持ちがあるのだなーーと
更に、精進精進。

あなたの大切にしているものから生きる

美活動　参加中の　saoriちゃんが　いつも、パンを焼いて来てくれます
腕前はプロ級


こっそり朝用に　頂いて、ソーセージ入り・・・・・焼きすぎちゃった

でも、でも
美味しい朝のスタートです。


ありがとう



初回、全身の写真を撮ります。
昨日の２回目は、お１人づつ、姿勢のアドバイスをさせてもらいます

・・・なのに、持って行くの。。。忘れた。


１期から参加の方は、
ものすごく姿勢のバランスが改善しているのが分かって
かなりテンションあがります。
勿論、体型の変化も

ただ、もう少し
オーラは出せます


内面を磨く
自分を好きになる

それは勿論ですが、
姿勢からも　美人オーラは出せます

そうしていると、
さまざまな記憶や　こわばりがほどけて　いきます。



余分な力を抜いて
おへそを　胸まで引き上げる意識。
そして、

胸と鎖骨と顔で　優雅に空気感を持ってみましょ




さぁ今夜のｽﾀｼﾞｵは

男子コアトレ部活動

２０：３０～　６０分
ご自分のコアを意識してみませんか？

旦那様、彼氏、同僚、ご近所・・・お近くの男子も
共に　生き方を変える
刺激し合える存在は　大事ですねーー

宇宙のはからい

昨日　ふと空を見上げたら　彩雲。

と想って、もう一度見たら


えーーーっ
太陽の周りに　虹が輪になって、とっても凄い



今日は金環日食

晴れなのに、薄暗い朝。

世の中の多くの人々が

同じところを観て

ﾜｸﾜｸしたり、歓んだり・・・・




計らい。





ありがとう





週末　連日　暴飲暴食を
今日の美活動、　明日の部活動で

自分にも　渇！いれなきゃ

くびれ大作戦♪

昨日は、急きょ　「くびれ大作戦」
骨盤ﾋﾞｭｰﾃｨの要素や、筋膜ケア、整体、呼吸、コアトレ
今話題の　ダンス要素や願いが叶うディープﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝを
網羅させたレッスン。


体を動かしたい季節ですものねーー

普段ケアできていない足底や足首からケア。
そして、
下腹に力が入り、他はリラックスするコアが自然と使われる方法を
体感し、

ウエスト周りを中心に動きました。


ｽﾀｯﾌKUMI(右）は　腹見せできちゃいます

６月２３日２４日の周年祭イベントも
続々　お申込みいただいていて
更に　いらした方の大きな扉が開くような内容に煮詰めるため

ｽﾀｯﾌと。。。。

うわぁーーーここは・・・・・・

そう・・・・・

電話をくれたスタッフyamadaが
「水科がーーー」と驚く

ここは、マクドナルド
何十年ぶりに入りました



ひっさしぶりに食べたら　美味しかったーーー


夜はこれまた
ひっさしぶりの

「あほ会」
いよいよ　メンバー内１組　おばぁちゃん　おじぃちゃんになるお祝い。



くびれ大作戦・・・・キープしてます

ハッピーサプライズ

昨日は、少し特別な日。。。
・・・いつもと変わらぬ毎日だけれど
私の中では特別な旅立ちの日になった。。。そんな気がする。


熱烈要望にて久し振りにヒプノセッションをさせてもらいました。
ドルフィンの多次元ヒプノ、ｼｰﾀﾋｰﾘﾝｸﾞ、NLPや様々なﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸから
学んだものを網羅してのセッションは
静かに、そして　熱い気持ちにさせてもらいました。


源にある塊をほどき、源を輝かせる


夜は

東京第２期　ｻﾞ･ｸﾘｴｲｼｮﾝNLPコースのｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰも務めてくださり、
ｺｺｶﾗﾒﾝﾃの修了生でもあり、
コーチ仲間でもあり。。。。

可愛い可愛い　ユカリさんが
東京２５年の生活から故郷の小倉に帰るまえの送別会。
って。。。。私は、

急きょ参加できず、新潟の地で　ドキドキしながらこの連絡を待っていました。


。。。。。



ユカリさんは安子さんと２人で　飲み会の予定で
お店に入っています。



そこで待ち構えているのは
沢山の友人。




もう、想像しただけで　たまりませぬ
こういう　ハッピーサプライズ　大好き

私は、直前で注文したため、配達が間に合わなく
ネットで幾つかを　電話で当たっての
サプライズ　バルーン



８時から９時指定ゆえ、
もう　７時台から、何だか時計を見てはソワソワ

写メが来た時には、ホッ。
そして、ぜひ、これを抱えて電車に乗って欲しいと熱烈
。。。。タクシーで帰ったらしいけど残念。
　　　そのためにパステルカラーで目立たぬようにしたのにな




昨日は３つのプロジェクトが新しく動き出すこととなりました。
新潟美人は今年も実行委員として　参加します。
そして秋には、世界でも注目を浴びている

嵐渓荘さんにて
デトックスやらﾋﾞｭｰﾃｨやら、全てのﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝと人生を変えるくらいの勢いで
関わらせていただく企画

１０月１５日（月）あけておいてくださいね。


更に、もう、４年になります。

三条市教育委員会さまと
子育て家庭教育講座　保育所、小学校、中学校全てに入らせて頂いた
講座を　改めて　どう展開するか？
ちょうど、私も、必要と感じていたタイミングでの動きです。





大きく
私の中でも動いています。




同じものがそこにあったとしても
それをどう見て、どう感じて、どう解釈しているかで
人生の彩りは、変わります。

本当は、輝きあるそれが

身につけてしまった恐れで見たとき、
もうそれは不必要だということに気づきます。

人生謳歌！


一見、不都合であっても
それはハッピーサプライズ！

かもね